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尽可能不要服用药物，如果你正在服用药物，请与医生联系，询问该药物是否会导致便秘，如果可能的话，不要服用导致便秘的药物，选择服用其他药物。入厕姿式入厕保持正确的姿式很重要，首先，确保你在上厕所时感到舒适，通常蹲姿排便是最自然的，你可能会发现把脚放在脚凳上，大约20-30厘米高，有助于改善骨盆直肠角度，非常有利于排便。

大家也许会觉得，我们国家的芯片产业发展好像不那么好，我觉得大家有这种感触是很正常的。比如前两年，我们有很多话说得比较大，我用了一个词叫“吓尿体”。我给大家念几段，很有意思的现象，他说“某某某芯片突飞猛进，为什么美国人都害怕了？”还有说“我们的什么什么东西站到了世界之巅”，还有一个说“我们某某老人从美国回来了，美国人慌了”。

2018年1月，银监会发布《关于进一步深化整治银行业市场乱象的通知》，将“不当收费”列入了整治工作要点，包括以贷转存、存贷挂钩、以贷收费、浮利分费、借贷搭售收费、一浮到顶、转嫁成本等七类附加不合理贷款条件的违法违规行为。奔驰网站的“梅赛德斯-奔驰汽车金融有限公司收费项目公示”显示，其收费项目共有16项，分针对所有客户和逾期客户。具体来看，针对所有客户的“出具车辆抵押文件”、“出具解除车辆抵押文件”、“车证资料/购车发票借出”、“开具还款情况说明”、“开具交易明细”、“开具抵押文件说明”、“开具每月还款发票”等7项服务均免费。而其余针对所有客户的四项服务公布了收费标准，但服务场景分别是提前结清、部分提前结清、还款调整手续费和尾款产品的还款调整。

自认“官司输定了”的自媒体“神棍局”倒是引发了一些网友的同情。对于风水到底可不可信，网友之间也有分歧．．．然而，互联网是有记忆的。有眼尖的网友还发现，号称“不相信风水”的潘石屹，却曾在微博上以“望京SOHO风水好”的由头“揽租”．．．潘石屹在微博上竟然发过这么多和风水有关的内容．．．

责任编辑：陈平美国零售销售数据与商业库存数据好于预期，帮助推动美股攀升，同样增大了黄金期货价格面临的压力。美国12月商业库存增加0.6%。1月零售销售增长0.2%，12月零售销售修正为下降1.6%。纽约商品交易所4月交割的黄金期货价格下跌8.20美元，跌幅0.6%，收于1291.10美元/盎司，盘中最高价格为1299.30美元/盎司。上周五的黄金期货价格收高1%，盘中最高上涨至1301美元/盎司。

仔细阅读趣头条的财报，你回发现真正导致趣头条的亏损加大，或许和其高昂的营销费用有关。据趣头条的财报数据显示，趣头条Q3的销售和营销费用高达10.45亿元，而去年同期仅为1.38亿元，支出的增长十分突出。不难看出，趣头条的增长现象离不开大量的推广投入。花钱买用户在互联网行业本身不是稀缺之事，但获得大量增长的用户却无法降低亏损或者提升盈利，这实际上就凸显出趣头条快速增长的日活用户，其商业价值和活跃停留时间，或许还有待提升。